सधैँ खुसी १० रहने टिप्सहरू

एजेन्सी / संसारमा भएका सबै कुरा यदि तपाईसँग भयो भने पनि तपाईलाई खुसी नै मिल्छ भन्ने ग्यारेन्टी छैन । तर जसको स्वास्थ्य स्वस्थ छ त्यसले बाँकि कुराहरुको चिन्ता गर्नै पर्दैन । किनभने स्वस्थ शरीरमा...

रिस शान्त गर्ने उपायहरु

काठमाडौं  / मानिसलाई झनक्क रिस उठेको बेलामा केही न केही दुघर्टना भएका देखिन्छन्। कोही कुटपिटमै उत्रिँदा कानुनको पञ्जामा समेत पर्ने गरेका छन् भने कसैको सम्बन्ध नै चकनाचुर बनाउँछ रिसले। त्यसैले रिस उठेको समयमा केही...

सुत्केरीको मृत्युपछि शिक्षण अस्पतालमा तोडफोड

काठमाडौं / जोरपाटी अत्तरखेलस्थित नेपाल मेडिकल कलेजको शिक्षण अस्पतालमा सुत्केरीको उपचारका क्रममा मृत्यु भएपछि अस्पतालमा आफन्तले तोडफोड गरेका छन्। भोजपुर षडानन्द नगरपालिका–८ की सुनिता राईले २४ गते राती ११ बजे बच्चालाई जन्म दिएकी थिइन्। नवजात शिशु...

राती सुत्नुभन्दा अघि मोबाईल चलाउनु हुन्छ भने सावधान ! मानसिक स्वास्थका लागि हानिकारक

मोबाईल फोन प्रयोग गर्ने बानी सबैमा छ । मोबाईल अहिलेको अत्यावश्यक प्रयोग सामाग्री भईसकेको छ । अन्य समयमा मोबाईलको प्रयोग र राती सुत्नुभन्दा अघिको मोबाईल प्रयोगमा भने ध्यान दिनुपर्छ । दिनमा त ठिकै छ...

तरकारीमा रायोको साग खानुका फाइदाहरू

रायोको सागमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ‘के’, भिटामिन ‘ए’, भिटामिन ‘बी’, भिटामिन ‘सी’ पाइनुका साथै फाइबर, म्याग्नेसियम र फोलेटजस्ता पोषक तत्वहरू पाइन्छ । रायोको सागमा पाइने भिटामिनले प्रोस्ट्रेट, कोलोन, पेट, नाक र मुखको क्यान्सर लाग्ने जोखिमलाई...

  जाडोयाममा बदामबाट पाइने फाइदाहरू 

प्रायः बदामको जाडो महिनामा बढी खाने चलन रहेकाे छ ।  घाममा बसेर बदम खाने प्रचलन बढी भएपनि बदम सधै खाँदा फाइदा  पुग्छ । बदामको नियमित प्रयोगले क्यान्सरबाट बचाउँन देखि तौल नियन्त्रण डायबिटिजबाट जोगाउँ लगायतका...

यस्तो रहेको छ जाडो महिनामा अदुवाकाे चिया पिउँदाका फाइदा

काठमाडौं / जाडोयाममा चिया पिउनेको संख्या बढ्ने गर्छ । यस समयमा चिया पिउनेले स्वस्थ चियाको विकल्प रोज्नु अावश्यक छ । सादा चियाको सट्टा अदुवा र ल्वाङ राखेर चिया पिउने हो भने शरीरलाई फाइदा गर्छ...

नौ महिनामा पाँचपटक टाउकोको शल्यक्रियापछि बालकको यस्तो हालत

काठमाडौं / गत १३ वैशाखमा सर्लाहीकी पाँच वर्षीया आकृतिकुमारी साहमा मुटुको समस्या देखिएपछि बाँसबारीस्थित सहिद गंगालाल राष्ट्रिय हृदयरोग केन्द्रमा भर्ना गरियो । ‘ओ पोजेटिभ’ रगत भएकी उनलाई शल्यक्रियाका क्रममा चिकित्सकले ‘ए पोजेटिभ’ रगत चढाए । यही...

नलगाड नपामा ४५५ महिलाको घरमा झन्डा गाड्ने

जाजरकोट / गर्भवतीलाई पोषिलो खाना र पहिचान गराउन घरघरमा झन्डा गाडिने भएको छ । जाजरकोटको नलगाड नगरपालिकाले प्रत्येक वडामा रहेका गर्भवतीलाई पहिचान गरी पोषिला खानेकुरासहित घरघरमा झन्डा गाडेर सहयोग गर्ने भएको हो । नगरपालिकाभित्र रहेका...

स्टार अस्पतालमा स्वास्थ्य बिमा अन्तर्गत ३५ वटा घातक रोगको उपचार सुरु

ललितपुर /  सानेपामा रहेकाे स्टार अस्पतालले स्टार अस्योरेन्स प्याकेज सुरुवात गरेको छ। यो प्याकेजमा स्वास्थ्य बिमा, जीवन बिमा र कल्याण स्वास्थ्य योजना समावेश छन्। अस्पतालका प्रबन्ध निर्देशक डा शैल रुपाखेतीका अनुसार शिखर बिमा कम्पनी र...

RECENT POSTS

HOT NEWS