हाड/जोर्नी दुख्ने समस्याको उपचार
नेपालमा विशेष गरि हाड जोर्नी दुख्ने समस्या धेरै जनामा भेटिन्छ । हड्डी खिईने समस्या हुन्छ । जोर्नी भनेको शरीरलाई चलायमान गराउने अंग हो । शरिरको चल्ने भागलाई हामी जोर्नी भन्छौं। हात र पाखुराको बीच भाग,...
जौ र यसका फाइदाहरु :
-अरुणा उप्रेती
जौ अति नै पोषणयुक्त अन्न हो । यसलाई टुसा उमारेर, पकाएर, उसिनेर, भुटेर खान सकिन्छ । चिसो मौसममा तातो तरकारी र दालको झोलमा जौको पिठो हालेर खानाले हाम्रो शरीरलाई सही पोषण दिन्छ ।...
खुट्टा फुट्ने समस्या छ ? यसरी उपचार गर्नुहोस्
कुर्कुच्चा फुट्ने समस्याले धेरैलाई सताउँछ । फुटेको कुर्कुच्चाले खुट्टालाई नराम्रो देखाउनुका साथै पीडा पनि दिन्छ ।
यस्तो बेलामा हामीलाई खुल्ला चप्पल लगाऊन समेत लाज लाग्ने हुने सक्छ । यो समस्या हाम्रो शरीरमा क्याल्सियमको कमीले हुने...
निद्राका लागि गाईको दूध
धेरै मानिसहरूलाई निद्रा नलाग्ने समस्याले सताएको हुन सक्छ । शोधकर्ताहरूको अनुसार यदि निद्रा नलाग्ने समस्या हटाउनु छ भने सुत्नुअघि गाईको दूध अनिवार्य रूपमा सेवन गर्नुपर्छ ।
दक्षिण कोरियाको इम्युंग रिसर्च इन्स्टिच्युट फर न्युरोसाइन्सका शोधकर्ताहरूले गाईको...
फोक्सो स्वस्थ बनाउने तरिका !
काठमाडाैं । कोभिड–१९ ले संक्रमित मानिसहरूको फोक्सोमा तीन महिनाभन्दा धेरै समयपश्चात् पनि खराबी गराइरहेको अनुसन्धानकर्ताहरूले बताएका छन् । हाम्रो शरीरमा छातीभित्र दुईवटा फोक्सो हुन्छन् जसको काम हावा शरीरभित्र तान्ने, अक्सिजन भित्र लिने र अरू...
डल्ले खुर्सानी : ग्यास्टिक तथा अल्सरको अचुक औषधि
डल्ले अर्थात अकबरे खुर्सानीलाई विशेष मानिन्छ । खानाका परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउन डल्ले खुर्सानी प्रयोग गर्छौं ।
डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्टिक तथा अल्सर जसता रोगको औषधि समेत हुन्छ । डल्ले खुर्सानीमा पाईने क्याप्सिसिनका कारण रोगीलाई...
यौन सम्पर्कको समय कति ? डाक्टरको सुझाव सहित
यौनसम्बन्धी धेरैको दिमागमा रहने जिज्ञासाहरु चिकित्सकसँग पनि लाज मानेर कतिपयले भन्न सकिरहेका हुँदैनन । यौनसम्बन्धी केही मनमा लागेका जिज्ञासाहरुको सामाधानबारे आज हामी चर्चा गर्दैछौं ।
हस्तमैथुन गर्दा के के फाइदा / बेफाइदा ? - नेपालीहरूमा...
यौन सम्पर्कको अवधि कति हुनुपर्ने हो ?
सेक्स अवधि यति नै हुनुपर्छ भन्ने कुनै मापदण्ड छैन । तर, धेरै मानिस अहिले पनि शीघ्र पतन तथा ढिला पतनको विषयमा सोचेर यत्तिकै हैरान भइरहेका हुन्छन् ।
शीघ्र स्खलनको समस्या प्रायः सबैले अनुभव गरेका हुन्छन्...
सजिवन को उपयोगिता स्वास्थ्यमा फाइदै फाइदा !
नेपालमा सहजै पाइने सजिवन अत्यन्त लाभदायक सब्जी हो। भनिन्छ, सजिवनले शिरदेखि पाउसम्म औषधीय गुण बोकेको हुन्छ। भए पनि सजिवनको औषधीय गुणका बारेमा भने कमैलाई मात्र थाहा छ।
भारतबाट सुरु भएको सजिवनको खेती विस्तारै एसिया हुँदै...
दादबाट छुटकारा पाउने घरेलु उपाय
काठमाडौं/ शरीर चिलाएर रातो खटिरा आउने र निको भए पनि यसको दाग कहिल्यै हटेर नजाने समस्या एक आम समस्या आयो भने हामी यसलाई दाद भनिन्छ। शरीरको हात, पाखुरा, गर्दन, घाँटी वा अन्य भागमा चिलाएर...
