स्वास्थ्य

स्वस्थ जीवनयापनका निम्ति प्राकृतिक रुपमा नै उच्च तहको उर्जा प्रदान गर्छ र फूर्तिलो बनाउँछ । यसैले स्वास्थ्य रहनका निम्ति दैनिक जीवनशैली परिवर्तन गर्न कहिल्यै पनि ढिलाई गर्नु हुँदैन । स्वस्थ जीवनशैलीका केही शुत्रहरु यस...

– आर.पी. मैनाली तीव्र सामाजिक र आर्थिक परिवर्तन, आधुनिकीकरण, अत्याधुनिक सञ्चारको पहुँच, अस्वाभाविक/अव्यवस्थित सहरीकरण, असीमित इच्छा र आकांक्षा, अस्वस्थ प्रतिस्पर्धा, अप्राकृतिक जीवनशैली र खानपान आदिका कारण नेपाली समाज पनि अछुत हुने कुरै भएन । ती...

माइग्रेन अत्यधिक टाउको दुख्ने समस्या हो । माइग्रेन एक प्रकारको टाउको दुखाइ हो । यसको दुखाइ निकै कडा हुन्छ ।  सबै टाउको दुखाइमा माइग्रेन नहुन सक्छ । टाउको दुखाइको अन्य कारण भेटिएन भने त्यो...

मानिसका विभिन्न विभिन्न बानीहरु मध्ये रिसाउने बानी स्वास्थ्याका लागि  सबै भन्दा खराब पक्ष रहेको एक अध्ययन प्रमाणित गरेको छ । हाम्रो दैनिकमा जिवनमा स-साना कुराहरुमा बढि रिसाउने बानी परेका व्यक्तिहरुका निम्ति मृत्युको कारण बन्न...

तीतो करेला स्वास्थ्यका लागि अतिलाभदायक छ । करेलाका केही फाइदा यस्ता छन्ः – शरीरमा कफ जम्मा भएमा करेला खानुपर्छ । करेलामा पाइने फस्फोरसले शरीरको कफ निकास गर्न यसको फलदायी छ । – करेलाले पाचनशक्ति बलियो बनाउँछ र...

काठमाडौं / नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलले एक विशेष कार्यक्रमकावीच आफ्नो २६औं वार्षिकोत्सव समारोह सम्पन्न गरेको छ । २६औं वार्षिकोत्सवका औपचारिक समारोह पूर्व नर्भिकका अध्यक्ष, कवि/गितकार वसन्त चौधरीले नर्भिक मानव स्थापित रक्तसञ्चार केन्द्र (ब्लड बैंक) को समुद्घाटन...

ज्वनोलाई हामी खानपानमा बढी प्रयोग गर्ने गर्छौं। स्वास्थ्य सम्बन्धी ज्वनोका अनेक चमत्कारिक औषधीय गुणहरु छन्। ज्वनो एक फाइदाजनक र गुणकारी मसला हो।  ज्वनोमा क्याल्सियम, पोटासियम, फस्फोरस, आयोडिन र क्यारोटिन नामक तत्व पाइ न्छ। जुन...

विशेषज्ञहरुका अनुसार प्याज एक सस्तो तथा सुलभ यौन शक्तिको संरक्षण र संवर्द्धनका लागि विकल्प हो । रातो प्याजको रस र घिउ दुधमा मिसाएर दिनहुँ खाने गर्नुहोस् । शिघ्रपतनको समस्या भएका हरुका लागि प्याजको प्रयोग निकै...

बिहानै उठेर खाली पेटमा लसुन खानुका फाइदै फाइदा छन् ।  लसुन खानालाई विषाक्त बनाउने ब्याक्टेरियाबाट लड्न सक्षम रहन्छ । खानामा दैनिक प्रयोग गरिने लसुन एन्टिबायोटिक औषधीभन्दा पनि बढि प्रभावकारी हुन्छ । फाइदा ः प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो...

पीडादायी समस्या जोर्नी दुखाई हातगोडाको जोर्नी मात्र नभई शरीरको जहाँ-जहाँ दुई हड्डी जोडिएको हुन्छ, त्यहाँ चस्स दुख्ने, मन्द दुख्ने, सुन्निएर रातै हुने, यताउता चल्न निकै अप्ठ्यारो हुने, सहन नसक्ने गरी दुख्ने तथा कटक्क खाए...