एक हप्तामै गोरो हुने मन भए, यस्तो छ घरेलु उपाय
गोरो र सुन्दर हुन हरेकलाई मन लाग्दछ । गोरो हुन हामीमध्ये धेरैले अनेकौं केमिकल र कस्मेटिक समाग्री प्रयोग गरिरहेका हुन्छौँ ।
तर घरमा अझ भनौँ भान्सामा भएका केही समाग्रीले पनि तपाईको अनुहारलाई फ्रेस र गोरो...
नेपालमा समेत कोरोनाका भाइरस विरामी देखियाे, हालसम्म ४१ काे मृत्य
काठमाडौं / संसारभर कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट मर्नेको संख्या ४१ पुगेको छ । मृत्यु हुनेमा सबै चिनियाँ नागरिक रहेका छन् ।
चीनमात्र कोरोना भाइरसको संक्रमणमा १२८७ मानिस परेको सूची तयार भइसकेको छ । संसारभर १३ सय...
कोरोना भाइरसका लक्ष्ण तथा बच्ने उपायहरू
एजेन्सी / चीनमा अहिले ‘कोरोना भाइरस’ले त्रासदी फैलाएको छ । यस भाइरसबाट कतिपय मानिसहरूकाे मृत्यु समेत भइसकेको छ । हाल यस भाइरसबाट सैयौं मानिसहरू प्रभावित भएका छन् । भाइरसबाट थप क्षति नहोस् भनेर उच्च...
बन्दागोभी सेवनबाट हुने फाइदाहरु यस्ता छन्
काठमाडौं / बन्दागोभी अहिल बजार या गाउँघरमा सजिलै पाइन्छ । सामान्य लाग्ने बन्दागोभीको सेबनले हाम्रो स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुर्याउछ । हाम्रो शरिरलाई स्वस्थ राख्न बन्दागोभीले धेरै सहयोग गर्छ ।
यसको नियमित सेवन गर्नाले स्तन क्यान्सर,...
सधैँ खुसी १० रहने टिप्सहरू
एजेन्सी / संसारमा भएका सबै कुरा यदि तपाईसँग भयो भने पनि तपाईलाई खुसी नै मिल्छ भन्ने ग्यारेन्टी छैन । तर जसको स्वास्थ्य स्वस्थ छ त्यसले बाँकि कुराहरुको चिन्ता गर्नै पर्दैन । किनभने स्वस्थ शरीरमा...
रिस शान्त गर्ने उपायहरु
काठमाडौं / मानिसलाई झनक्क रिस उठेको बेलामा केही न केही दुघर्टना भएका देखिन्छन्। कोही कुटपिटमै उत्रिँदा कानुनको पञ्जामा समेत पर्ने गरेका छन् भने कसैको सम्बन्ध नै चकनाचुर बनाउँछ रिसले। त्यसैले रिस उठेको समयमा केही...
सुत्केरीको मृत्युपछि शिक्षण अस्पतालमा तोडफोड
काठमाडौं / जोरपाटी अत्तरखेलस्थित नेपाल मेडिकल कलेजको शिक्षण अस्पतालमा सुत्केरीको उपचारका क्रममा मृत्यु भएपछि अस्पतालमा आफन्तले तोडफोड गरेका छन्।
भोजपुर षडानन्द नगरपालिका–८ की सुनिता राईले २४ गते राती ११ बजे बच्चालाई जन्म दिएकी थिइन्। नवजात शिशु...
राती सुत्नुभन्दा अघि मोबाईल चलाउनु हुन्छ भने सावधान ! मानसिक स्वास्थका लागि हानिकारक
मोबाईल फोन प्रयोग गर्ने बानी सबैमा छ । मोबाईल अहिलेको अत्यावश्यक प्रयोग सामाग्री भईसकेको छ । अन्य समयमा मोबाईलको प्रयोग र राती सुत्नुभन्दा अघिको मोबाईल प्रयोगमा भने ध्यान दिनुपर्छ । दिनमा त ठिकै छ...
तरकारीमा रायोको साग खानुका फाइदाहरू
रायोको सागमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ‘के’, भिटामिन ‘ए’, भिटामिन ‘बी’, भिटामिन ‘सी’ पाइनुका साथै फाइबर, म्याग्नेसियम र फोलेटजस्ता पोषक तत्वहरू पाइन्छ ।
रायोको सागमा पाइने भिटामिनले प्रोस्ट्रेट, कोलोन, पेट, नाक र मुखको क्यान्सर लाग्ने जोखिमलाई...
जाडोयाममा बदामबाट पाइने फाइदाहरू
प्रायः बदामको जाडो महिनामा बढी खाने चलन रहेकाे छ । घाममा बसेर बदम खाने प्रचलन बढी भएपनि बदम सधै खाँदा फाइदा पुग्छ । बदामको नियमित प्रयोगले क्यान्सरबाट बचाउँन देखि तौल नियन्त्रण डायबिटिजबाट जोगाउँ लगायतका...
